あ、水曜日になっちゃった

6/25　にケツの皮が剥けました。

割れ目の根元の部分です。

軟膏を塗って回復促進しています。

原因はケツに負担をかけすぎた為。

腹筋台を使って腹筋を鍛えてるわけですが

5月から1日200回を目標でハードに追い込んだところ、遂に限界を超えてしまいました。

なんで鍛え始めたかって言うと、

最近めっきりテレビから撤退してしまった総合格闘技ですが、

久々にＴＵＴＡＹＡで立ち読みした格闘技通信のクラッシャー川尻のカラダにズキューンときたから。

腹筋8個に割るにはホント努力が必要です。

やらなければすぐに衰えてしまう腹筋。きっとずっと努力してきたのでしょう。そんなところに感動しました。

クラッシャー川尻達也

この時期、夏に向けてダイエットがんばってらっしゃる方々を応援します！！

その努力の汗はきっと無駄にはならない☆☆

まあ、鍛えたら・痩せたらやっぱ見せたい見られたいってのが人の心理ですね。

そんなあなたは　7/16　にお披露目の機会アリ！！

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