DDDハウスワークアウトが熱い!

JOY!ワタベマンです。

気を抜くとすーぐに太ってしまう体型なもんで、そろそろジム通いを復活するべく、昨日地元のティップネス川崎店に行ってきました。

90分くらい、筋トレや「ファイティングラッシュ」っつうエクササイズやりましたが、いやぁ〜体が重いっすねー!!こりゃあ本格的に通いつめないと、体が動かなくなってしまう!

んで、ティップネスのエクササイズメニューの中でも好きなプログラムがあります。

それが「DDDハウスワークアウト」。

ノリノリ

HOUSEミュージックに乗せて踊りながらエクササイズするというプログラムなんですが、何といっても音楽が格好よいんです!普通にCLUBでかかってる曲流れるんで、CLUBに行った感覚で踊れます。

僕は初心者なんで、豚のタコ踊りみたいになっちゃってますが、周りのレベルが高いこと高いこと!僕が参加する時は、バレェダンサーみたいな体つきのイケメンの動きを参考にしてます。

40代くらいのおばちゃんだって「プフゥ〜イェーーーーイ!!」とか言っちゃって、超激しいダンスをこなしてしまうんですわ!いやぁ〜スゴい。

そして、川崎店でDDDハウスワークアウトのレッスンを行う先生がSonokkaさん。多分30オーバーだと思うんですが、肌の艶やスタイルや動きはマジはんぱない!webで調べてたら、DVDとか出しちゃってました。

★SonokkaさんのYoutube映像★

…あ、ちなみにSonokkaさんの大ファンとかそういうアレじゃないですが(笑)

この楽しさは伝えたくて!

んで23日の祝日に、川崎で90分のDDDハウスワークアウトスペシャル版をやるらしい!超ハードだけれどもこいつぁ行くっきゃない!レディー・ガガとか流してくれたら最高に盛り上がるんだけどなぁ〜。

振り付け覚えたら、今度CLUB行ってエクササイズしようっと!

JOY!でエクササイズイベントやるってのもオモローだわ!

そんな感じでテンション上がるプログラムでした。

★9月のイベントはコチラ!★

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