本気ダイエット日記「腹とけじめリベンジ!」vol.4

でぶワタベマンです!

腹とけじめ開始から1ヶ月と1週間が経ちました!

 

★腹とけじめリベンジ!とは…

 

先日、風邪を引いたおかげで腹がヘコみました!

風邪引いて、腹引っ込む

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

…が、体重に全然異変あらず(T_T)

要は最近、飲み会が多く体重が増えてきたなか

風邪引いて腹引っ込んで先々週の体重に戻ったってだけなんす…。

 

ヤバい!!このペースは、以前の失敗した時に戻る!!

とりあえず今月中の目標体重は、【70.3kg】。

ここまで落とさなければ、俺の夏は無い!

 

夏が無いということは、BEACH PARTYも花やしき貸切り 夏祭りも無いということ!

もう一度気を引き締め、頑張りますぅ…。

 

ジムにも行き、1日の摂取カロリーは1500kcal以内に抑え

黒酢飲んで、サプリも食ってるんだけどなぁ……。

 

腹とけじめ記録
★5月2日〜5月9日★
ジム通い回数:2回
現体重   :72.7kg
前回との比較:-0.3kg
初回との比較:−2.3kg
目標体重  :69kg
到達日目標 :6月30日

※このペースは危険…

本気ダイエット日記「腹とけじめリベンジ!」番外編

でぶワタベマンです!

腹とけじめリベンジがスタートして1ヶ月が経ちました。

今回は番外編ということで、ちょっとした過去の栄光を。

 

こないだ友人から、大学時代の画像をもらいました。

下記は、俺が大学卒業する時の写真なんですが…

左から2番目の男

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

痩せとります!!

本気ダイエット日記「腹とけじめリベンジ!」vol.3

でぶワタベマンです!

腹とけじめ開始から4週間が経ちました!

 

★腹とけじめリベンジ!とは…

 

何かほんのり…成果が出てきましたぜ!

4月27日(金)の腹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん腹へっこましたりはしてません。

開始当初と比べるとほんの少しは……

4月いっぴの腹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この調子で頑張ります!

 

さて、今回は皆さんに質問です。

Q,走る時にテンション上がる曲って何がありますか??

本気ダイエット日記「腹とけじめリベンジ!」vol.1

でぶワタベマンです!

知る人ぞ知る、バカ企画が再始動!

75kg腹

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

※この腹は、ノンフィクションです。

 

以前、mixiでのみ掲載していたダイエット日記「腹とけじめ」。

昨年、3ヶ月で8kg痩せることを宣言し、

毎週、ダイエットのために行った行動・変化した体重・腹の画像を日記に掲載。

結果は、失敗…。

しかも、しゃあしゃあとそのままバックレてました…。

あとから聞くと、割とファンの方がいてくださったとのこと(笑)

 

実はその後、リベンジ!を宣言し、昨年11月よりダイエットを再開していました。

上記写真は、昨年11月のものです。

 

部屋にもこんな感じで、自分の太っている写真とダイエット表を貼り

左がダイエット表、右が己の写真

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

仕事中、常に腹が見える状況をつくり頑張ってました。

 

結果は……………失敗。

 

でも…やはり、この腹はいただけない!

夏には、BEACH PARTYも控えてる!!

 

ってなわけで、今回こそ!絶対痩せます!!

肉と己とのガチンコ勝負「MEAT FIGHT」。